有哪种运动,在节省时间和效果上能媲美跑步呢?找不到吧!

相比网球高尔夫等奢华的运动,跑步是性价比最高的运动,没有之一!上至总统,下到普通百姓都在跑!有哪种运动,可以在节省时间和效果上能媲美跑步呢?找不到吧!我们先看看不同直接的运动区别吧。

三个运动喜欢哪个?

先说高尔夫

我们都知道高尔夫、网球这些运动都是“高档”的运动,玩这些运动的人非富即贵,不是普通人想玩就玩的。比如香港首富李嘉诚每天凌晨4点多起床后就会去打高尔夫,当然喜欢高尔夫的多是富豪,因为偌大的高尔夫场地就服务那几个人,不说寸土寸金的香港,即便是内地想玩高尔夫也要付出不菲的价格。

所以说,高尔夫是一个贵族运动,它不消耗太多的能量,但是却能体现一个人挥杆的潇洒和高贵的身份特征。

李嘉诚打高尔夫

再来看网球

网球孕育在浪漫的法国,诞生在贵族标签的英国,开始普及和形成高潮在发达的美国,现在盛行全世界。可以说网球从19世纪开始到现在,是自带高贵、时尚运动的标签属性,也是普通运动所不能企及的。毕竟网球场地是城市中是非常少的,除非到专门的运动中心才能玩,不说拍子价格多少,仅仅场地就是稀有的。

前几天的新闻报道某省有个落马官员,就是因为在职时特别喜欢网球,结果一群下属为投其所好竟纷纷练起了网球,竟然由此引发了当地的网球运动高潮。

最后说跑步

都说跑步是最廉价的运动,这是因为相比较高尔夫网球这些运动,跑步可以没有专业装备就能跑起来。而不像高尔夫和网球那样没有球杆球拍就没法打球,跑步就不一样了,不论是光脚还是穿皮鞋都有人跑完过马拉松的记录。

虽然跑步不是什么高贵运动,但却吸引着世界上最为富有和权贵的人。比如美国前总统布什、Facebook创始人扎克伯格、台湾领导人马英九、外交部长王毅、soho潘石屹、搜狐张朝阳、万达王健林……

扎克伯格跑步

为什么跑步竟有如此魅力?

1、节省时间

越是有钱有权其实他们的时间就越少,日理万机形容一点不为过,所以他们会更喜欢一种不需要场地,不需要工具辅助,换身衣服就能进行的运动,而能达到这些要求的非跑步莫属了。

2、减压

跑步通过心率的上升、呼吸的加速以及汗液的排泄,会给人一种如释重负的奇妙感觉,其实这也是跑步带来减压的效果之一。正是跑步有这种效果,而且跑步来得快又简单,这对于想节省时间又能快速带来减压效果的人来说,非常适合他们,所以自然会选择跑步。

跑步运动

3、瘦身又年轻

人到了一定年龄,身材是不会撒谎的,通常情况下身材越来越发福,皮肤的皱纹越来越多。都说岁月是把杀猪刀,但想在刀下逆袭也是可能的,春晚的林志玲、闫妮不就通过健身逆袭了吗?当然除了明星,达官权贵也不仅限于去做美容,什么干细胞等等方式,他们都清楚的知道,身体只有通过不断的运动刺激锻炼才能更加的健康。

林志玲也是健身出来的身材

而跑步则是节省时间又高效的“美颜”方法,所以跑步运动就成了一种从上到下都无比热爱的运动,也是性价比最高的运动,不用太奢侈的装备依然能完成的运动,而且没有之一!

还有哪种运动在节省时间和效果上能媲美跑步呢?

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